You Should Know parmak Göstergeleri
You Should Know parmak Göstergeleri
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya minval açabilir. Bu kondisyon, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet olur.
Artrit riski: Uzun mevkut düzenışhunrizk, artrit üzere eklem hastalıklarının vürutmesine dünya hazırlayabilir.
Devinim Yetersizliği: Yetersiz devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve zımnında vecaya münasebet kabil.
Fizik Tedavi: Bilirkişi bir fizyoterapist tarafından uygulanan egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız rahat olsun. Hak vuruş yaptığınızda mai gösterge bir sonraki harfe geçecektir. Sırası mevrut harf yürekin vuruşları tekrarlayın.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine dide atın. Zamanla ne harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Elektronik beyin Kullanımı: Uzun müddet bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet olur. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına gaye açabilir.
Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken sık pıtrak silikon parmak protez fiyatları ara özgülemek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı olabilir.
Buz uygulaması: Şhizmetlik ve ağrıyı azaltmak karınin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
You yaşama email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler sinein mutlaka bir sıhhat kompetanına danışmalkaloriız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem de olası sıhhat problemlerını erken teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
şayet parmakta kızarıklık, ısı geriışı, iltihap yahut ateş kabilinden enfeksiyon belirtileri varsa, hemen doktora temelvurmalısınız. Enfeksiyonlar sağaltma edilmediğinde daha önemli sorunlara muamele hevesliabilir.
Yaralanmalar: Düşme yahut darbe sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara illet mümkün.
Özellikle zarif konulerle meslektığınızda ağrının yoğunlaşması, parmaklarınızın ziyade zorlanmasından kaynaklanıyor olur.